Вопрос
Следует ли ограничивать продолжительность компьютерных занятий в школе и детском саду?
Ответ
Да, следует. Рекомендуемая непрерывная длительность работы, связанной с фиксацией взора непосредственно на экране монитора, на уроке не должна превышать: для обучающихся 1-4-х классов – 15 мин., для обучающихся 5-7-х классов – 20 мин., для обучающихся 8-9-х классов – 25 мин., для обучающихся 10-11-х классов на первом часу учебных занятий – 30 мин., на втором – 20 мин.
Оптимальное количество занятий с использованием компьютера в течение учебного дня для обучающихся 1-4-х классов составляет 1 урок, для обучающихся 5-8-х классов – 2 урока, для обучающихся 9-11-х классов – 3 урока (пп. 4.1, 4.2 приложения 7 к Санитарно-эпидемиологическим правилам и нормативам "Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы. СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03", утв. Главным государственным санитарным врачом РФ 30.05.2003)
При работе на ПЭВМ необходимо осуществлять комплекс профилактических мероприятий. Во время перемен следует проводить сквозное проветривание с обязательным выходом обучающихся из класса.
Для обучающихся старших классов при организации производственного обучения продолжительность работы с ПЭВМ не должна превышать 50% времени занятия.
Длительность работы с использованием компьютера в период производственной практики, без учебных занятий, не должна превышать 50% продолжительности рабочего времени при соблюдении режима работы и профилактических мероприятий.
Внеучебные занятия с ПЭВМ рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю общей продолжительностью: для обучающихся 2-5-х классов – не более 60 мин., для обучающихся 6-х классов и старше – не более 90 мин.
Время проведения компьютерных игр с навязанным ритмом не должно превышать 10 мин. для обучающихся 1-5-х классов и 15 мин. для обучающихся старших классов. Рекомендуется проводить их в конце занятия.
Работы с ПЭВМ в оздоровительно-образовательных лагерях, организуемые в период школьных каникул, проводят не более 6 дней в неделю. Общую продолжительность занятий в таких лагерях следует ограничить: для детей 7-10 лет одним занятием в первую половину дня продолжительностью не более 45 мин.; для детей 11-13 лет двумя занятиями по 45 мин.: одно – в первой половине дня и другое - во второй половине дня; для детей 14-16 лет тремя занятиями по 45 мин. каждое: два в первой половине дня и одно во второй половине дня.
В детских садах непосредственно образовательную деятельность с использованием компьютеров для детей 5-7 лет следует проводить не более одного в течение дня и не чаще трех раз в неделю в дни наиболее высокой работоспособности: во вторник, в среду и в четверг. После работы с компьютером с детьми проводят гимнастику для глаз. Непрерывная продолжительность работы с компьютером в форме развивающих игр для детей 5 лет не должна превышать 10 мин. и для детей 6-7 лет – 15 мин. Для детей, имеющих хроническую патологию, часто болеющих (более 4 раз в год), после перенесенных заболеваний в течение 2 недель продолжительность непосредственно образовательной деятельности с использованием компьютера должна быть сокращена для детей 5 лет до 7 минут, для детей 6 лет – до 10 мин. (п. 12.21 Санитарно-эпидемиологических требований к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях. СанПиН 2.4.1.2660-10, утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 22.07.2010 № 91).
Для снижения утомляемости детей в процессе осуществления непосредственно образовательной деятельности с использованием компьютерной техники необходимо обеспечить гигиенически рациональную организацию рабочего места: соответствие мебели росту ребенка, достаточный уровень освещенности. Экран видеомонитора должен находиться на уровне глаз или чуть ниже, на расстоянии не ближе 50 см. Ребенок, носящий очки, должен заниматься за компьютером в них. Недопустимо использование одного компьютера для одновременного занятия двух или более детей. Непосредственно образовательную деятельность с использованием детьми с компьютеров проводят в присутствии педагога или воспитателя (методиста).